Herbodietética

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La Herbología o Herbodietética es una disciplina integral que une la nutrición y la fitoterapia para promover la salud y el bienestar a través de la alimentación. Se basa en el uso de plantas medicinales y sus derivados para prevenir y tratar enfermedades, mejorar la nutrición y fomentar un estilo de vida saludable.
Este enfoque holístico y personalizado proporciona una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida y mantener un estado óptimo de salud.

Diploma/Certificado 450 hrs.

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Descripción

La Herbología es la ciencia y práctica que se ocupa del estudio de las plantas, especialmente de aquellas con propiedades medicinales y terapéuticas.
La Herbología es una disciplina multifacética que combina conocimientos tradicionales y modernos para el estudio y uso de plantas medicinales. Su práctica requiere una comprensión profunda de la botánica, la química, la medicina y las tradiciones culturales para ofrecer métodos naturales seguros y efectivos.
Algunos aspectos clave de la Herbología:

BOTÁNICA:
La botánica es la base científica de la Herbología y se enfoca en la clasificación, descripción y distribución de las plantas. En el contexto de la Herbología, se estudian particularmente las plantas con todas sus propiedades.
FITOTERAPIA:
La fitoterapia es el uso de plantas y extractos vegetales para el desarrollo de terapias naturales. Esto incluye:
Preparación de remedios: Infusiones, tinturas, extractos, pomadas, y otros preparados.
Principios activos: Identificación y estudio de los compuestos químicos responsables de los efectos terapéuticos de las plantas.
NUTRIENTES Y PLANTAS MEDICINALES:
La Herbodietética integra los conocimientos de la nutrición con el uso de plantas medicinales, considerando tanto sus propiedades nutritivas como terapéuticas. Esto incluye:
Micronutrientes y fitonutrientes: Estudio de vitaminas, minerales y otros compuestos beneficiosos presentes en las plantas.
Propiedades funcionales: Uso de plantas que pueden tener efectos positivos en la salud más allá de su valor nutritivo.
ENFOQUE HOLÍSTICO
La Herbología o Herbodietética adopta un enfoque holístico de la salud, considerando el bienestar físico, mental y emocional. Se basa en:
Equilibrio en la alimentación: Promoción de una alimentación equilibrada que incluya una variedad de plantas medicinales.
Estilos de vida saludables: Fomento de hábitos de vida saludables junto con el uso de plantas medicinales.

 

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